CHORVATSKO s Adrianou 

‍Joga, výživa, sebestačnosť a harmónia s prírodou – to sú hodnoty, ktoré žijem a zdieľam s ostatnými. Každý si môže vytvoriť život plný energie a rovnováhy, stačí len začať.

Bude to opravdový zážitek.

První ročník kooperace The Good Life s Andrianou Špitalíkovou. Přirozené vědomé stravování společně s jógovou praxí je dobrým základem pro nastavení si životní pohody. 

A to je záměrem našeho společného pobytu. Inspirovat praxí. 

RÁJ NA ZEMI. Rakalj, Istria. 

 Vila nad mořem, oleandry a fíkovníky, bílé placaté skály, silné energetické místo, čisté moře, pláž v zálivu s naprostým minimem turistů. Ideální místo pro pobyt, na kterém se vytváří prostor pro vlastní sebereflexi, upevnění nových návyků, přirozenost, klid a odpočinek. 

ADRIANA ŠPITALÍKOVÁ

Lektorka jogy, sprievodkyňa zdravým životným štýlom a zakladateľka Levendula resort.

‍Joge sa venuje už 9 rokov, pričom sa špecializuje na Fyziojógu – vedomý pohyb, ktorý pomáha telu nájsť rovnováhu a zdravie. Vybudovala úspešné štúdiá Creative Yoga Studio v Humennom a Michalovciach, kde pomohla stovkám ľudí objaviť benefity pravidelnej praxe.

‍Dnes vytvára priestor pre oddych, sebapoznanie a nové začiatky v Levendula resort, kde sa spája pohyb, vedomá výživa a spojenie s prírodou. Verí, že prevencia je účinnejšia ako liečba a že zdravý životný štýl môže byť prirodzený, radostný a udržateľný.

STRAVA PODLE PRINCIPŮ THE GOOD LIFE s PETROU KREJČOVOU

Veganská, bohatá, výživná polopenze, která bude inspirací k přirozenému stravování. Strava plná chutí, vůní, barev a pro mnohé překvapivých kombinací a chuťových zážitků. Převážně rostlinná strava je pro náš organismus benefitující. Zkusme si, jaké to je dát tělu týden odpočinek v podobě lehce stravitelného jídla, kdy každý chod bude maximálně výživný. 

Můžete se připojit k přípravě pokrmů, společně vyrobíme seitan, ochutnáme opravdu obrovskou škálu surovin, které Vám na začátku představím. Více o The Good Life principech přirozeného stravování ZDE.